Irina Pavlova a suivi une formation professionnelle en psychologie en Russie. Elle accompagne des personnes sur le plan psychologique et mène également des activités de mentorat. Elle aide les personnes à transformer une meilleure compréhension d’elles-mêmes en décisions concrètes. Elle a élaboré une approche personnelle de l’accompagnement psychologique à partir de son expérience professionnelle. Pour Mike’s Balance, elle écrit sur la psychologie, le bien-être psychologique et la longévité.
Champ de compétence
Un accompagnement psychologique, pas une expertise médicale
Irina travaille sur les questions de psychologie, de relations, de choix personnels et de soutien psychologique. Ses qualifications relèvent de la psychologie et de formations professionnelles complémentaires, et non de la médecine ou de la psychiatrie. Les questions médicales nécessitent des données cliniques et l’avis de professionnels dûment qualifiés.
Domaines d’activité et d’intérêt
Irina accompagne des adultes et des adolescents confrontés à des crises, des changements importants, des décisions difficiles ou des problèmes de santé. Elle s’intéresse à l’identité, au développement personnel, au sentiment d’impasse, aux difficultés relationnelles, aux conflits familiaux, à la culpabilité, à la honte, aux conséquences des traumatismes et aux limites personnelles.
Ces dernières années, elle s’est particulièrement intéressée à la psycho-oncologie, notamment à la manière dont les paroles et les non-dits peuvent influencer le vécu de la maladie et des soins. Il s’agit d’un domaine d’intérêt professionnel, et non d’une affirmation selon laquelle une intervention donnée améliorerait les résultats cliniques.
Forte de plusieurs années de pratique, Irina décrit sa méthode comme une association de pensée systémique, d’accompagnement sensible aux traumatismes et de techniques psychologiques concrètes. Elle cherche à aider les personnes à passer de la prise de conscience aux choix et aux actes, plutôt qu’à analyser indéfiniment leur passé. Cette approche personnelle n’est pas présentée comme un traitement clinique validé de façon indépendante.
Son rôle chez Mike’s Balance
Irina contribue à Mike’s Balance en tant qu’autrice sur les sujets de psychologie, de bien-être psychologique et de longévité. Notre processus éditorial distingue les résultats étayés par la recherche des interprétations professionnelles et signale les limites des connaissances disponibles.
Sa présence dans l’équipe ne signifie pas qu’elle assure la relecture médicale de tous les articles. Les rôles d’auteur et de relecteur sont précisés pour chaque publication.
Études et formations professionnelles
2024 · Reconversion professionnelle
Psychologie pratique
Académie de formation continue et de développement innovant des compétences (АНО ДПО «Академия повышения квалификации и инновационного развития кадров»). Qualification de psychologue obtenue le 26 décembre 2024.
2026 · Reconversion professionnelle
Accompagnement des victimes de violences sexuelles
Académie internationale de sexologie (АНО ДПО «Международная академия сексологии»). Formation à l’aide psychologique, à la thérapie et au soutien des personnes ayant subi des violences sexuelles ; diplôme délivré le 11 mars 2026.
2026 · Formation continue
Psycho-oncologie
Nauka Psi 2.0 (ООО «Наука Пси 2.0»). Approche globale du soutien aux personnes atteintes d’un cancer, à leurs familles et au personnel soignant. 162 heures ; attestation délivrée le 27 août 2026.
2006 · Diplôme universitaire
Linguistique et enseignement
Université linguistique d’État de Nijni Novgorod, du nom de N. A. Dobrolioubov. Qualification de linguiste et d’enseignante d’anglais.
Ces qualifications ont été obtenues dans le cadre de formations universitaires, de reconversion et de formation continue en Russie. Elles ne doivent pas être confondues avec l’autorisation d’utiliser le titre réglementé de psychologue en France ou avec une habilitation clinique dans un autre pays. Les documents sont accessibles ci-dessous pour permettre aux lecteurs d’examiner les qualifications indiquées.
Activité indépendante
En dehors de la rédaction, Irina mène sa propre pratique psychologique ainsi que des projets de formation et de mentorat destinés aux adultes et aux adolescents. Ces activités sont indépendantes et ne constituent pas des services proposés par Mike’s Balance.
À noter : Mike’s Balance publie des informations, pas des conseils médicaux individualisés. L’accompagnement psychologique ne remplace pas les soins. Les diplômes attestent des formations indiquées, non de l’efficacité de chaque méthode pratiquée.