Медицинский дисклеймер

Медицинская информация

Mike’s Balance публикует материалы о здоровье, питании, долголетии и медицине в образовательных и исследовательских целях. Сайт не ставит индивидуальных диагнозов, не назначает лечение и не оказывает экстренную медицинскую помощь.

Обновлено: 10 октября 2026 г.
Образование, а не индивидуальная помощьСтатьи не учитывают всю вашу историю болезни, результаты обследований, лекарства, анализы и индивидуальные риски.
Отсутствие отношений «врач — пациент»Чтение материалов, комментарии или переписка с сайтом не создают отношений между врачом и пациентом.
N=1 не является клиническим доказательствомЛичные эксперименты и измерения могут порождать гипотезы, но не устанавливают безопасность или эффективность метода для других людей.
Срочные симптомы требуют срочной помощиСайт не является службой экстренной помощи и не должен задерживать обращение за медицинской помощью.

Возможна неотложная ситуация? Если вы подозреваете серьёзное состояние, требующее срочной помощи, немедленно обратитесь в местную экстренную медицинскую службу. Не ждите ответа от сайта.

Не является индивидуальным диагнозом или планом лечения

Статья не может учитывать все сведения о ваших заболеваниях, осмотре, принимаемых препаратах, аллергиях, анализах, обследованиях и других клинических обстоятельствах. Информацию Mike’s Balance нельзя использовать вместо индивидуальной оценки квалифицированным медицинским специалистом.

Медицинское авторство и рецензирование

Материалы о здоровье могут быть написаны или проверены указанными авторами и рецензентами. Их личности, роли, квалификация и область клинической компетенции приведены на странице Authors & Reviewers (англ.) и, при необходимости, в личных профилях.

Медицинское образование не означает, что любое утверждение применимо ко всем людям, и не устраняет неопределённость в исследованиях. Цель медицинской проверки — улучшить клинический контекст, а не превратить общую информацию в личную консультацию. Наличие рецензента указывается только там, где он действительно проверял статью.

Разные виды доказательств

На сайте могут встречаться опубликованные исследования, клинический контекст, личные наблюдения, собственные измерения и исследовательские гипотезы. Это разные уровни доказательств. Как они разграничиваются, описано в редакционной политике (англ.).

Личные эксперименты и наблюдения

Некоторые публикации описывают добавки, эксперименты на себе, домашние измерения и другие наблюдения с участием одного человека (N=1). Они помогают описать методику или сформулировать гипотезу, но не доказывают безопасность и эффективность вмешательства для других.

Не начинайте, не прекращайте и не меняйте лечение рецептурными препаратами из-за личного эксперимента, описанного на сайте.

Лекарства, добавки и взаимодействия

Рецептурные и безрецептурные лекарства, а также пищевые добавки могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать между собой. Риски зависят от заболеваний, беременности, операций, результатов анализов, дозировок и сочетания веществ.

Дозы, применённые в исследованиях, не обязательно подходят конкретному человеку. Существенные изменения лечения или приёма добавок следует обсуждать с врачом или фармацевтом, знакомым с вашей ситуацией.

Внешние ссылки и продукты третьих сторон

Ссылки на другие сайты, продукты и сервисы приведены для справки и удобства. Mike’s Balance не контролирует сторонние материалы, состав продуктов, их наличие и рекламные утверждения. Коммерческие отношения раскрыты в Affiliate Disclosure (англ.).

Изменение научных данных, обновления и исправления

Медицинские знания меняются. Мы можем обновлять статьи при появлении новых исследований, рекомендаций или при обнаружении ошибок. Дата обновления не означает, что каждый источник или рекомендация останутся актуальными бессрочно.

О фактических ошибках и проблемах с источниками можно сообщить через страницу контактов.

О правилах работы с источниками, проверке и исправлениях читайте в редакционной политике (англ.). Сведения об авторах и рецензентах: Authors & Reviewers (англ.).