Política editorial e revisão médica
O Mike’s Balance é uma publicação independente sobre saúde e longevidade. Esta política explica quem responde pelo conteúdo, como selecionamos e classificamos evidências, como funciona a revisão médica e como lidamos com correções, incertezas e conflitos de interesses.
Quem responde pelo conteúdo?
Cada artigo deve identificar seu autor. Quando houver revisão médica específica, o profissional responsável também deve ser identificado. As assinaturas devem permitir acesso às informações sobre os envolvidos.
Os autores atuais e antigos colaboradores da área médica estão registrados na página Autores e revisores.
A revisão médica depende da especialidade. Ser médico não significa ter conhecimento especializado em todos os assuntos de saúde. Fora da área de atuação do revisor, a conclusão deve se apoiar na qualidade e na pertinência das evidências publicadas.
Quatro níveis de informação
O Mike’s Balance distingue diferentes tipos de afirmações, em vez de lhes atribuir a mesma certeza.
Diretrizes clínicas, revisões sistemáticas, metanálises, ensaios randomizados e outras pesquisas revisadas por pares.
Como os resultados costumam ser interpretados na medicina, incluindo incertezas e situações que justificam avaliação profissional.
Medições e experiências relatadas pelo autor. Podem gerar hipóteses, mas não comprovam um efeito médico geral.
Uma ideia que vai além do que as fontes citadas demonstram diretamente e precisa ser identificada como tal.
Hierarquia das fontes
Em alegações médicas, em geral preferimos a fonte mais robusta que responda diretamente à pergunta. A hierarquia prática é:
- Diretrizes clínicas atuais e grandes organizações de saúde pública ou profissionais, quando tratam diretamente da questão.
- Revisões sistemáticas e metanálises, considerando a qualidade e a heterogeneidade dos estudos.
- Ensaios clínicos randomizados e controlados, sobretudo na avaliação de intervenções.
- Estudos observacionais, com cautela diante de fatores de confusão e de limites na inferência de causalidade.
- Pesquisas mecanísticas, laboratoriais e com animais, úteis para avaliar plausibilidade, mas não equivalentes a efeitos clínicos demonstrados.
Quando analisamos um resultado experimental específico, preferimos o estudo original. Notícias, páginas comerciais, redes sociais e relatos pessoais podem contextualizar, mas não substituir evidências melhores quando disponíveis.
Como funciona a revisão médica
- Verificar se as principais afirmações médicas são sustentadas pelas fontes citadas e se elas realmente estudaram a população e os desfechos mencionados.
- Examinar o contexto clínico relevante: sinais de alerta, contraindicações, incertezas e o risco de o conteúdo ser confundido com aconselhamento médico individual.
- Distinguir associação, mecanismo e hipótese de provas de um efeito clinicamente relevante.
- Verificar se a área de atuação do revisor é pertinente ao artigo, sem sugerir uma especialização inexistente.
- Atualizar ou corrigir o conteúdo quando surgirem melhores evidências, novas recomendações ou algum erro factual importante.
Evidências conflitantes e incerteza
Quando estudos em humanos divergem, isso deve ficar claro. Um ensaio positivo isolado não autoriza uma conclusão universal. População, dose, duração, comparador, tamanho da amostra, risco de viés e relevância clínica dos desfechos são avaliados separadamente da plausibilidade biológica.
Experimentos pessoais e medições originais
O Mike’s Balance às vezes publica autoexperimentos, medições ou análises exploratórias. São mais úteis quando o método, as condições e os valores brutos são apresentados com detalhes suficientes para compreensão ou reprodução. Um resultado individual é descrito como observação, não como prova de que outras pessoas terão o mesmo efeito.
Uso de IA e automação
IA e automação podem ajudar a organizar a literatura, redigir ou reestruturar textos, traduzir, analisar dados e formatar páginas. Não são tratadas como evidência nem como fontes de autoridade. Os autores e revisores identificados continuam responsáveis pelo que é publicado, e as afirmações factuais devem ser conferidas nas fontes originais.
Atualizações e correções
Artigos de saúde podem ser atualizados quando surgirem evidências melhores, diretrizes mais recentes ou correções factuais. Ao encontrar um erro relevante de fato ou de referência, a preferência é corrigir a página. Se a correção importar para o leitor, explicamos o que mudou.
É possível comunicar um possível erro pela página de contato.
Independência comercial e conflitos de interesses
Não usamos links de compra afiliados nos artigos. Produtos e suplementos são avaliados pelas evidências, não por comissões de vendas. Qualquer relação comercial relevante que venha a afetar a cobertura será informada na página correspondente.
Aviso médico: O Mike’s Balance oferece informações educacionais e científicas, não diagnóstico nem plano de tratamento individual. Nenhum artigo consegue considerar todo o histórico, exame físico, medicamentos e resultados de uma pessoa. Leia o aviso médico completo.