Сколько воды нужно пить? Что на самом деле показывают исследования
Когда достаточно пить по жажде, а когда полезно больше воды.
Четыре материала, с которых стоит начать
Когда достаточно пить по жажде, а когда полезно больше воды.
Что измеряют рейтинги счастья и чего они не показывают.
Сравните доходы, здоровье и качество жизни при переезде.
Как кофеин меняет сон, даже если вы засыпаете без труда.
Яблоко продолжает дышать после сбора урожая. Голубика в холоде дышит почти так же, но хранится лишь недели. Почему такая разница?
На килограмм сырого шпината приходится в пять раз больше кадмия, чем на килограмм печёного картофеля. А если…
Вы садитесь, немного отдыхаете. Тонометр показывает 132/82. По действующей американской классификации это гипертензия 1-й стадии. Следующие два…
Во французской статистике мужчины-рабочие после 35 лет могли рассчитывать в среднем на 5,3 года жизни меньше, чем…
Вы можете спокойно заснуть после вечернего эспрессо и не заметить, что кофеин изменил ваш сон. Исследования показывают,…
Что действительно меняется, когда вы переезжаете в другую страну? Интерактивный калькулятор сравнивает покупательную способность, работу, оценку жизни,…
Электролитные напитки меняют краткосрочное удержание жидкости. Но есть ли польза здоровому человеку пить их каждый день? Разбираем данные.
Что показывают эксперименты о профессиональной чистке зубов: когда она нужна, что меняет график раз в полгода и какие вопросы стоит задать стоматологу.
Антисептический ополаскиватель убивает бактерии, но делает ли это рот здоровее? Исследования показывают, что количество бактерий, функции микробиома и здоровье зубов — не одно и то же.
Финляндия снова возглавила мировой рейтинг счастья. Представьте два кухонных стола. За одним, в дождливом Хельсинки, человек читает…
Нужно ли пить два литра воды в день? Разбираем исследования о жажде, почках, осмоляльности мочи и случаях, когда дополнительная вода полезна или опасна.
Кажется, что генератор шума решает проблему ночного отдыха одним нажатием кнопки: включил, заглушил улицу и уснул. Но…